Du möchtest dich wieder komplett frei und entspannt mit deiner Ernährung fühlen?
Dann sichere dir jetzt dein individuelles 1:1 Coaching und hole dir wieder Freude und Leichtigkeit in dein Leben!
Kennst du das auch?
Du verbindest mit dem Essen oft negative Gefühle.
Eigentlich ist Essen ja etwas total Schönes, aber immer mehr ist es begleitet von negativen Gefühlen, wie Verurteilung, Verunsicherung, Abwertung oder auch Angst?
Du bist ständig nur im Kopf und überlegst, was denn jetzt wohl das Gesündeste wäre.
Du hast bereits so viel über Ernährung gelernt, aber du hast das Gefühl, je mehr du lernst und je gesünder du isst, desto schlechter und eingeschränkter fühlst du dich dabei?
Dir fällt es schwer wahrzunehmen, was dir wirklich guttut.
Dir fehlt oft das Gespür für deine eigenen Bedürfnisse und selbst wenn du sie wahrnimmst, fällt es dir schwer, für diese einzustehen?
Du möchtest...
... Essen wieder voll und ganz genießen.
Ernährung ist für dich etwas Wunderschönes. Etwas, das dir Freude macht, Genuss bringt, mit viel Wertschätzung einhergeht und letztlich dafür da ist, um DICH zu nähren.
... intuitiv spüren, was dir gerade wirklich guttut.
Du erlangst mehr und mehr Zugang zu deinen körperlichen, seelischen und geistigen Bedürfnissen. Dir macht es Freude für deine Bedürfnisse einzustehen. Du bist dir darüber bewusst, dass DU die wichtigste Person in deinem Leben bist und dass es in erster Linie immer darum geht, dass es DIR gut geht.
... dich in deinem Körper und deinem Essverhalten rundum wohlfühlen?
Du weißt genau, was du brauchst und was dir jetzt gut tut. Du sorgst gut für dich und übernimmst gerne die Verantwortung für dein Wohlbefinden. Du kannst dir selbst und deinem Körper voll und ganz vertrauen. Du bist ganz entspannt, da du weißt, dass dein Körper dir genau zeigt, was ihm gerade wirklich guttut und du seine Bedürfnisse mit Leichtigkeit und im Einklang mit dir selbst erfüllen kannst.
"Es ist zweitrangig, welchen Ernährungsstil du verfolgst. Entscheidend ist, wie du dich dabei fühlst."
Hey, ich bin Angelina!
Ich bin studierte Ernährungsexpertin und absoluter Herzensmensch. Mit viel Liebe und Verständnis helfe ich dir wieder eine positive Beziehung zu dir selbst und deiner eigenen Ernährung aufzubauen.
Mein Ziel ist es, dass du all die negativen Gefühle und inneren Schmerz loslassen kannst. Ich helfe dir, dich auf tiefer Ebene zu heilen, damit du dich endlich wieder glücklich sein fühlen kannst und dein Kopf wieder frei ist für die Schönen Dinge des Lebens.
Dein heilsames Coaching, um dich wieder vollkommen leicht und entspannt mit deiner eigenen Ernährung zu fühlen!
Bei diesem Coaching ermöglichen wir auf tiefer Ebene Heilung, sodass du dich wieder frei und leicht fühlen kannst. Damit du deine Energie für die schönen Dinge des Lebens nutzen kannst!
Nach dem Coaching...
- ... fühlst du dich wieder leicht und befreit mit deiner eigenen Ernährungsweise
- ... fällt es dir leicht deinem Körper zu vertrauen
- ... und bist du voller Liebe und Wertschätzung für deinen Körper.
- ... Ernährung ist wieder genussvoll und du hast es gelernt für deine ganz eigenen Bedürfnisse einzustehen.
- ... du fühlst dich glücklich, leicht und voller Lebensfreude.
Worum es in diesem Coaching nicht geht
- Geben von konkreten Ernährungsempfehlungen
- Aufzeigen, was besser oder schlechter wäre
"Ich wusste SO viel über Ernährung und ich glaube genau das war das Problem!"
In meinen Coachings arbeite ich überwiegend mit Frauen zusammen, die bereits sehr viel über Ernährung wissen. Nicht selten habe ich Ernährungsberaterinnen, Foodblogger oder Studierende der Ernährungswissenschaften vor mir. Oft wird die eigene Ernährung erst dadurch, dass wir so viel darüber lernen zu verkopft. Noch gesünder und noch gesünder, bedeutet eben nicht immer gleich besser. Und vor allem geht GESÜNDER nicht immer einher mit GLÜCKLICHER. Du bist hier damit du dich gut fühlst! Und du bist hier, um es DIR Recht zu machen. Gerade, wenn wir aber in der Öffentlichkeit stehen, fällt es uns oft schwer für unsere Bedürfnisse einzustehen. Wir machen es oft lieber Anderen Recht, nur um mögliche Kritik zu umgehen. Ich zeige dir, wie du lernst deine Grenzen zu setzen und einen Weg zu finden, der dich rundum wohl und selbstbewusst fühlen lässt – egal, wie du dich ernährst.
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum des Vertrauens & tiefer Heilung
Anders als in klassischen Ernährungsberatungen sprechen wir in meinem Coaching kaum bis gar nicht über deine Ernährung. Deine Ernährung gehört DIR und da habe weder ich noch irgendjemand anders etwas dazu zu sagen.
Meine Aufgabe ist es, dir zu zeigen, wie du dich wieder vollkommen leicht und entspannt mit deinem Essverhalten fühlen kannst.
Meine Erfahrung zeigt auch, dass die Ernährung letztlich ein Symptom ist. Ein Symptom, dass sich zeigt, wenn wir nicht das Leben führen, das uns glücklich macht und wenn wir ungelöste Themen in uns herumtragen, die unser Herz schwer machen.
Ich arbeite auf tiefer emotionaler Ebene. Das heißt, ich fühle sehr schnell, welche Bereiche deines Lebens Heilung benötigen und im Gespräch lösen wir diese Themen auf, damit du dein Leben wieder in vollen Zügen genießen und deine Energie für die schönen Dinge des Lebens nutzen kannst.
Kundenfeedback
Liebe Angelina, ich danke dir so sehr! Du hast mir in kurzer Zeit SOO viel geholfen! Es gab eine Zeit, da habe ich aufgrund meiner Ernährung geweint. Deine Worte haben in mir so viel verändert und es hat so gut getan, mit dir zu reden. DANKE!!! Ich habe dich schon so vielen weiterempfohlen. Mir haben die täglichen Aufgaben und das Journalen super geholfen. Es hat mir so geholfen, optimistischer zu sein und mir klargemacht, dass die Dinge wirklich in meiner Hand liegen und dass die Dinge, von denen wir träumen WIRKLICH möglich sind. Ich hab mich früher oft gestresst und irgendwie gedacht, ich muss leiden, um meine Ziele zu erreichen. So ein Quatsch! Ach ja, ich fand es auch super schön, dass ich dir so vertrauen konnte. Echt vielen vielen Dank Angelina!
Rosa N.
Kundenfeedback
Liebe Angelina, es ist einfach unglaublich. Nach nur einer Stunde mit dir, konnte sich so viel bei mir lösen. Es ist wie, als könnte alles in mir endlich wieder fließen und ich nehme mein Leben ganz anders wahr…Viel leichter und freier. Mir blieb der Satz von dir im Kopf hängen und begleitet mich immer noch täglich: „Lass deine Ernährung fließen und dann kann auch deine Periode wieder fließen.“ Eine Woche nach unserem Coaching habe ich nach 7 Jahren meine Periode wiederbekommen. Und nicht nur das. Ich kann mein Essen wieder viel freier und mit viel mehr Freude und Leichtigkeit genießen. Ich lasse endlich los und unterteile Lebensmittel nicht mehr in „gut“ und „schlecht“, sondern vertraue meinem Körper, dass er genau weiß, was ihm gerade guttut. Und als wäre das nicht schon genug positive Transformation, hat sich durch das Loslassen im Ernährungsbereich, dem Wiederbekommen meiner Periode und der neuen Leichtigkeit mein Sexleben mit meinem Partner komplett transformiert. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich keine Schmerzen, sondern kann voll und ganz genießen und mich dem Genuss des Lebens hingeben.
Sophie sch.
Wähle dein heilendes Coaching, das zu dir passt!
Erstgespräch
Perfekt für den Einstieg und einen ersten powervollen Check-In mit dir selbst! Nur einmalig buchbar.
- 1x 60 Minuten Coaching
- Anamnese
- ganzheitliches Ernährungscoaching
- Seelen-Check-In
- Embodiment Übungen
- u.v.m.
90,00 €
Intensiv Coaching
Mein Lieblingsprogramm, bei dem wir uns intensiv deine persönlichen Themen ansehen können.
- 3 Wochen
- Ausführliche Anamnese
- 3x 60 Minuten Coaching
- 1x Abschlussgespräch zur Vorbereitung auf die eigene Umsetzung im Alltag
- Seelen-Check-In
- Individuelle Buchempfehlungen
- Journaling Fragen
- Emotional Release Techniques
- Embodiment Übungen
- u.v.m
860,00 €
Intensiv Coaching Premium
Beim Intensiv Coaching Premium begleite ich dich über einen langen Zeitraum, sodass wir deine Themen besonders umfassend und nachhaltig angehen können.
- 6 Wochen
- Ausführliche Anamnese
- 6x 60 Minuten Coaching
- 1x Abschlussgespräch zur Vorbereitung auf die eigene Umsetzung im Alltag
- Seelen-Check-In
- Individuelle Buchempfehlungen
- Journaling Fragen
- Emotional Release Techniques
- Embodiment Übungen
- u.v.m